歐欽濱 2015/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

歐欽濱新北市
ID 140402

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6.2 km | 00:47:42 | 07:42/km

日期: 2015-03-31 19:44 - 總爬升: 285 m - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 06'21" / 06'16" / 07'46" / 07'39" / 09'53" / 08'34" / 06'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 100.59 km

ASICS TJR332-0443 累積 : 6914.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Oliver, 呂新安和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'16"	00:12'37"
3	07'46"	00:20'23"
4	07'39"	00:28'02"
5	09'53"	00:37'55"
6	08'34"	00:46'29"
6.2	06'38"	00:47'42"

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