luheadv 2015/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

luheadv 桃園
ID 832

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6.1 km | 00:45:21 | 07:26/km

日期: 2015-03-30 20:47 - 地點: 秘密基地 - 天氣: 適中 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 07'55" / 07'47" / 07'04" / 07'42" / 07'27" / 74'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'48"

(07'48")

07'53" (+00'48")

987 / 987

2

07'47"

(15'35")

07'41" (+00'36")

1011 / 1999

3

07'05"

(22'40")

07'05"

998 / 2997

4

07'48"

(30'28")

07'43" (+00'38")

1008 / 4006

5

07'20"

(37'48")

07'23" (+00'18")

992 / 4999

6

07'33"

(45'21")

08'30" (+01'25")

886 / 5885

桃園

luheadv

·

桃園

luheadv

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今天同事一直放屁毒我

3月累積里程 : 70.28 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

larrywengtw, 王子誠和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'47"	00:15'42"
3	07'04"	00:22'46"
4	07'42"	00:30'28"
5	07'27"	00:37'55"
5.9	08'23"	00:45'21"

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