10.0 km | 01:15:32 | 07:32/km日期: 2021-07-24 16:34 - 平均心率: 125 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'38" / 07'32" / 07'26" / 07'30" / 07'35" / 07'40" / 07'41" / 07'41" / 08'32" / 07'15" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'32" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'15" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'29" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
312.12 km 
Mizuno Wave Legend 2 J1GC151028 累積 :
13890.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'32" | 00:15'10" |
| 3 | 07'26" | 00:22'36" |
| 4 | 07'30" | 00:30'06" |
| 5 | 07'35" | 00:37'41" |
| 6 | 07'40" | 00:45'21" |
| 7 | 07'41" | 00:53'02" |
| 8 | 07'41" | 01:00'43" |
| 9 | 08'32" | 01:09'15" |
| 10 | 07'15" | 01:16'30" |
| 10.0 | 05'31" | 01:16'32" |
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