蔡鳳城 2021/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

蔡鳳城台北市
ID 244488

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6.0 km | 00:43:44 | 07:13/km

日期: 2021-09-05 06:11 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'34" / 06'37" / 06'56" / 06'44" / 06'29" / 09'00" / 28'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 12.93 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'37"	00:13'11"
3	06'56"	00:20'07"
4	06'44"	00:26'51"
5	06'29"	00:33'20"
6	09'00"	00:42'20"
6.0	29'47"	00:43'45"

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