5.4 km | 00:43:14 | 07:59/km日期: 2021-07-23 16:10 - 平均心率: 108 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'43" / 06'47" / 06'50" / 06'53" / 10'52" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'52" (+04'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'07" (+03'20") | 412 / 5412 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 14.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'47" | 00:14'30" |
| 3 | 06'50" | 00:21'20" |
| 4 | 06'53" | 00:28'13" |
| 5 | 10'52" | 00:39'05" |
| 5.4 | 10'08" | 00:43'16" |
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