2.5 km | 00:17:30 | 06:53/km日期: 2021-07-24 17:15 - 平均心率: 158 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'12" / 06'42" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'49") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'56" (+00'21") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'45" (+00'10") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'38" (+00'03") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'35" | 500 / 2500 |
| 6 | | 07'51" (+01'16") | 42 / 2542 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 81.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'42" | 00:13'54" |
| 2.5 | 06'39" | 00:17'31" |
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