10.3 km | 00:48:41 | 04:44/km日期: 2015-03-28 19:22 - 地點: 中和 - 天氣: 好 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 04'37" / 04'40" / 04'39" / 05'39" / 04'13" / 07'46" / 05'23" / 04'48" / 04'57" / 04'57" / 05'13" /
距離路跑
袁詠琳Cindy & 周杰倫JayChou -- [畫沙MV]
(null) -- 如果有你
林俊傑 -- 林俊傑 心牆
(null) -- 同手同腳
(null) -- 張衛健-一輩子一場夢
(null) -- 灌籃高手-好想大聲叫喜歡你
(null) -- 李聖傑-癡心絕對
(null) -- Mr.children-直到世界盡頭(灌籃高手主題曲)
(null) -- 分手後不要做朋友
(null) -- 三吋天堂
(null) -- 愛你
Tank -- 終極一班mv
(null) -- 品冠 - 我以為
爽
3月累積里程 : 180.26 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'37" | 00:04'37" |
2 | 04'40" | 00:09'17" |
3 | 04'39" | 00:13'56" |
4 | 05'39" | 00:19'35" |
5 | 04'13" | 00:23'48" |
6 | 07'46" | 00:31'34" |
7 | 05'23" | 00:36'57" |
8 | 04'48" | 00:41'45" |
9 | 04'57" | 00:46'42" |
10 | 04'57" | 00:51'39" |
10.3 | 05'20" | 00:53'05" |