3.7 km | 00:34:25 | 09:14/km日期: 2021-07-21 08:45 - 平均心率: 127 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'52" / 08'41" / 08'09" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'07" (+03'59") | 721 / 3721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 132.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 08'41" | 00:17'33" |
| 3 | 08'09" | 00:25'42" |
| 3.7 | 12'07" | 00:34'27" |
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