6.2 km | 00:40:43 | 06:32/km日期: 2021-07-18 06:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 7648 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'13" / 06'53" / 06'42" / 06'50" / 05'55" / 05'43" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+01'28") | 1006 / 1006 | 186 / 74 |
| 2 | | 06'50" (+01'07") | 1005 / 2011 | 187 / 78 |
| 3 | | 06'40" (+00'57") | 1002 / 3014 | 188 / 79 |
| 4 | | 06'49" (+01'06") | 1001 / 4015 | 190 / 77 |
| 5 | | 05'53" (+00'10") | 1004 / 5019 | 186 / 90 |
| 6 | | 05'43" | 1006 / 6025 | 186 / 93 |
| 7 | | 06'17" (+00'34") | 220 / 6245 | 192 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 143.60 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'53" | 00:14'06" |
| 3 | 06'42" | 00:20'48" |
| 4 | 06'50" | 00:27'38" |
| 5 | 05'55" | 00:33'33" |
| 6 | 05'43" | 00:39'16" |
| 6.2 | 06'35" | 00:40'43" |
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