8.4 km | 01:08:05 | 08:09/km日期: 2015-03-24 05:21 - 總爬升: 167 m - 卡路里: 556 Cal - 總步數: 6546 - 平均步頻: 96 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 06'59" / 06'34" / 05'33" / 06'17" / 06'37" / 08'08" / 11'24" / 12'20" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+01'24") | 1003 / 1003 | 164 / 87 |
| 2 | | 06'31" (+00'58") | 1005 / 2009 | 163 / 93 |
| 3 | | 05'33" | 997 / 3006 | 164 / 109 |
| 4 | | 06'17" (+00'44") | 997 / 4004 | 163 / 96 |
| 5 | | 06'36" (+01'03") | 1001 / 5005 | 163 / 92 |
| 6 | | 08'09" (+02'36") | 996 / 6002 | 114 / 107 |
| 7 | | 11'25" (+05'52") | 998 / 7000 | 16 / 542 |
| 8 | | 12'19" (+06'46") | 1009 / 8009 | 12 / 630 |
| 9 | | 11'58" (+06'25") | 342 / 8352 | 6 / 1316 |
3月累積里程 : 161.92 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'34" | 00:13'33" |
| 3 | 05'33" | 00:19'06" |
| 4 | 06'17" | 00:25'23" |
| 5 | 06'37" | 00:32'00" |
| 6 | 08'08" | 00:40'08" |
| 7 | 11'24" | 00:51'32" |
| 8 | 12'20" | 01:03'52" |
| 8.4 | 11'57" | 01:08'05" |
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