小超人 2014/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

小超人新竹
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10.0 km | 00:50:58 | 05:04/km

日期: 2014-04-11 17:36 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61%

Pace: 05'17" / 05'03" / 05'07" / 05'06" / 04'59" / 05'03" / 05'07" / 05'10" / 04'52" / 05'03" / 04'04" /

4月累積里程 : 110.20 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'03"	00:10'20"
3	05'07"	00:15'27"
4	05'06"	00:20'33"
5	04'59"	00:25'32"
6	05'03"	00:30'35"
7	05'07"	00:35'42"
8	05'10"	00:40'52"
9	04'52"	00:45'44"
10	05'03"	00:50'47"
10.0	04'00"	00:50'58"

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