大文DaiMan 2015/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

大文DaiMan 香港
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ASICS GlideRide 2 JAPAN Ukiyoe Hokusai (浮世繪)
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TIGORA FT5/36
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ASICS Magic Speed 2 - Safety Yellow/White
已使用了 2 年 12 天
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ASICS MAGIC SPEED 2 EKIDEN
已使用了 2 年 12 天
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MIZUNO NEO WIND 白/藍logo
已使用了 2 年 2 個月 30 天
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ASICS Metaspeed Sky+ (Velvet Pine Safety Yellow)
已使用了 2 年 4 個月 25 天
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ASICS GlideRide 2 (Electric Red/Black)
已使用了 2 年 11 個月 28 天
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ASICS GlideRide 2 (FRENCH BLUE/HAZARD GREEN)
已使用了 3 年 8 個月 29 天
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ASICS GLIDERIDE - Black / Sunrise Red
已使用了 4 年 4 個月 13 天
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ASICS Kinsei 6 - True Red/Silver/Hot Orange (NEW)
已使用了 5 年 11 個月 2 天
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單車 (0)

賽事 (4)

首場馬拉松 :

東京馬拉松2015

最佳成績:

全馬 : 03:41:03

半馬 : 01:44:30

即將參加 :

元朗區體育節2024閉幕典禮暨元天街跑博愛挑戰賽
12/01 剩餘天數 : 7
居然可以一個月前才能確定比賽路線，仲要係啲騎呢D長度 (12K)，甚有本地菜特色....很少食本地菜，勝在跑馬路，近近地，鬆鬆腳也不錯。

高知龍馬マラソン2025
02/16 剩餘天數 : 84
本身個擋期(一月尾)係去千葉「館山若潮馬」，但酒店極少沒有把握最後book到住宿，卒之高知馬截止報名前決定跳船。第一次去四國，有些期待。

福井櫻花馬拉松 2025
03/30 剩餘天數 : 126
25年第二馬。恐龍外形的路線。

2025雙北世界壯年運動會 - 公路賽
05/25 剩餘天數 : 182
世壯運 - 公路賽(半馬)

跑齡 : 15 年 (已參加場比賽)
總里程 :

26029.9 km |

4177.1 km
2024 年 :

1419.6 km |

241.3 km

2024	(km)	(km)
Nov	98.0	0.0
Oct	129.0	18.5
Sep	55.4	18.5
Aug	100.9	49.7
Jul	82.7	0.0
Jun	77.3	0.0

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35.0 km | 03:22:22 | 05:46/km

日期: 2015-03-27 15:50 - 地點: 南生圍 - 天氣: Humidity: 92%; Temperature: 17°C-20°C - 卡路里: 4410 Cal

香港

大文DaiMan

Co 說推

·

Any other way to run without the weighty liquid that encumbers the legs? With those bottles I really can't run fast.

3月累積里程 : 194.40 km

手動上傳 | 9 years ago

Co, Pamela 和其他 20 人說推

·

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