10.5 km | 00:59:44 | 05:41/km日期: 2021-07-16 17:38 - 平均心率: 156 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 33°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'05" / 05'44" / 05'42" / 05'51" / 05'36" / 05'45" / 05'43" / 05'33" / 05'37" / 05'45" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'49" | 496 / 10496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
123.06 km 
ASICS 虎走 累積 :
1159.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'44" | 00:11'49" |
| 3 | 05'42" | 00:17'31" |
| 4 | 05'51" | 00:23'22" |
| 5 | 05'36" | 00:28'58" |
| 6 | 05'45" | 00:34'43" |
| 7 | 05'43" | 00:40'26" |
| 8 | 05'33" | 00:45'59" |
| 9 | 05'37" | 00:51'36" |
| 10 | 05'45" | 00:57'21" |
| 10.5 | 04'50" | 00:59'45" |
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