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jessica
新北市
ID 22916
328 位追隨者
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jessica
1.1 km
|
00:15:11
|
14:21/km
日期:
2015-03-25 19:34
-
卡路里:
44 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
72%
Pace: 14'30" / 12'12" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
14'20"
(14'20")
14'21"
998 / 998
2
00'51"
(15'11")
14'34" (+00'13")
58 / 1056
下雨天,走路天.希望水庫能因為這波雨水,吃的飽一點.
3月累積里程 :
126.59 km
Android - Sony C6902 上傳
| 9 years ago
威諾
,
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60
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·
留言
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Co
妹妹晚安~~^^
2015-03-25 20:12 ·
jessica
Co姐姐,晚安.天氣滿冷的,晚上多穿一點哦~
2015-03-25 20:20 ·
1
個人推
Co
妳也是呀....北部應該更冷滴....看妳工作好像很忙,要小心保重自己呀!^^
2015-03-25 20:28 ·
2
個人推
Steven. M
jessica妹妹:晚安!這幾天下雨,又濕又冷,對於戶外跑步的人不是好消息,不過,現在缺水嚴重,這時下雨,真是好消息~
2015-03-25 20:58 ·
雅雪
潔西卡早,聽我哥說北部又濕又冷,高雄則是很熱(雖說有涼風).....總之呢...妳要小心保暖,至於我..........不要乾死或熱死就好^^
2015-03-26 07:48 ·
jessica
Co姐姐,台北真的滿冷的,比冬天更有冬天的fu.我的工作就是淡旺季很明顯,所以到六月都要狂加班.不過,可以因為跑步了,心態也變了,今年加班加的很開心~^^
2015-03-26 08:10 ·
jessica
Steven Mao大哥,早安.昨天難得早回來,看到下雨,其實有點無奈.但是,跑步跟停水...那當然還是希望可以多下點雨,不然洗澡成問題可就麻煩了~^^″
2015-03-26 08:11 ·
jessica
雅雪早安,台北的天氣真的令人搞不懂.前幾天冷到不行,但今天回暖一些.不過好消息是都有下雨哦,希望水庫吃飽一點.南部的天氣真的比較熱,不過這樣可以跑步.....嘻嘻,沒辦法兩個都選.希望全台都有水~
2015-03-26 08:14 ·
Dean迪恩
美女早安~順心
2015-03-26 08:39 ·
jessica
Dean Chun大哥,午安~
2015-03-26 12:48 ·
1
個人推
江小豪
Jessica午安唷!!
2015-03-26 16:43 ·
jessica
江小豪,晚安~^^
2015-03-26 19:37 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
14'30"
00:14'30"
1.1
12'00"
00:15'11"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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