Snow Tsai 2021/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

Snow Tsai 新北市
ID 417171

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6.8 km | 00:52:22 | 07:44/km

日期: 2021-07-13 18:58 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 09'11" / 07'49" / 07'02" / 06'58" / 07'02" / 06'49" / 07'48" / 00'09" /

基本訓練
--
河濱

7月累積里程 : 191.05 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

吳順昌, 鄭秀玲和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'11"	00:09'11"
2	07'49"	00:17'00"
3	07'02"	00:24'02"
4	06'58"	00:31'00"
5	07'02"	00:38'02"
6	06'49"	00:44'51"
7	07'48"	00:52'39"
6.9	-1'-2"	00:52'46"

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