6.2 km | 00:46:57 | 07:34/km日期: 2021-07-13 05:26 - 平均心率: 136 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'00" / 07'43" / 07'34" / 07'20" / 07'33" / 07'43" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" | 202 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 65.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'43" | 00:14'43" |
| 3 | 07'34" | 00:22'17" |
| 4 | 07'20" | 00:29'37" |
| 5 | 07'33" | 00:37'10" |
| 6 | 07'43" | 00:44'53" |
| 6.2 | 07'20" | 00:46'22" |
展開計圈分析
留言 
