6.9 km | 00:59:42 | 08:37/km日期: 2021-07-12 18:37 - 平均心率: 138 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'24" / 06'54" / 06'46" / 07'19" / 06'36" / 13'53" / 14'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'01" (+05'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'04" (+07'28") | 921 / 6921 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 169.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'54" | 00:14'18" |
| 3 | 06'46" | 00:21'04" |
| 4 | 07'19" | 00:28'23" |
| 5 | 06'36" | 00:34'59" |
| 6 | 13'53" | 00:48'52" |
| 6.9 | 14'05" | 01:01'51" |
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