Bruce 2021/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

Bruce 台北市
ID 290855

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6.2 km | 00:33:49 | 05:26/km

日期: 2021-07-13 19:57 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'50" / 07'40" / 05'22" / 09'40" / 05'19" / 08'53" / 05'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'50" (+00'32")

1000 / 1000

2

05'26"

(11'17")

05'26" (+00'08")

1000 / 2000

3

05'22"

(16'40")

05'22" (+00'04")

1000 / 3000

4

05'23"

(22'03")

05'23" (+00'05")

1000 / 4000

5

05'18"

(27'22")

05'18"

1000 / 5000

展開計圈分析

7月累積里程 : 120.60 km

Nike Turbo2 累積 : 364.5 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	07'40"	00:13'30"
3	05'22"	00:18'52"
4	09'40"	00:28'32"
5	05'19"	00:33'51"
6	08'53"	00:42'44"
6.2	05'08"	00:43'49"

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