豬豬 2021/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

豬豬台北市
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3.2 km | 00:23:48 | 07:24/km

日期: 2021-07-19 20:59 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'44" / 07'45" / 07'49" / 01'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'44"

(07'44")

07'32" (+00'30")

1026 / 1026

2

07'45"

(15'29")

07'02"

1101 / 2127

3

07'49"

(23'18")

07'35" (+00'33")

1030 / 3157

4

00'17"

(23'35")

06'18"

44 / 3202

台北市

豬豬

·

戴口罩跑步，超喘
一定要逼自己習慣
加油

7月累積里程 : 6.41 km

Mizuno Rider20 白累積 : 634.6 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 3 years ago

Patrick Chiu, Joel Chou 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'45"	00:15'29"
3	07'49"	00:23'18"
3.2	01'23"	00:23'35"

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