5.0 km | 00:29:17 | 05:51/km日期: 2021-07-11 19:30 - 平均心率: 124 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'50" / 07'13" / 08'46" / 06'37" / 05'30" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'02" | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 301.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 07'13" | 00:13'03" |
| 3 | 08'46" | 00:21'49" |
| 4 | 06'37" | 00:28'26" |
| 5 | 05'30" | 00:33'56" |
| 5.0 | 05'35" | 00:33'57" |
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