謝秉育 2015/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

謝秉育新北市
ID 182738

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5.5 km | 00:31:40 | 05:43/km

日期: 2015-03-27 22:34 - 地點: 八德公園 - 天氣: 好冷 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 75%

Pace: 05'27" / 05'37" / 05'43" / 05'52" / 05'52" / 05'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'34"

(02'34")

05'15"

488 / 488

2

02'46"

(05'20")

05'29" (+00'14")

503 / 991

3

02'53"

(08'13")

05'45" (+00'30")

500 / 1492

4

02'45"

(10'58")

05'25" (+00'10")

506 / 1998

5

02'59"

(13'57")

05'53" (+00'38")

505 / 2504

展開計圈分析

新北市

謝秉育

·

好冷..Orz

3月累積里程 : 43.49 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 9 years ago

喉吼吼, 陳明昕和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'37"	00:11'04"
3	05'43"	00:16'47"
4	05'52"	00:22'39"
5	05'52"	00:28'31"
5.5	05'56"	00:31'40"

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