5.8 km | 00:38:18 | 06:36/km日期: 2021-07-16 19:45 - 平均心率: 156 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'05" / 06'36" / 06'42" / 06'46" / 06'41" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'45") | 801 / 5801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 33.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'36" | 00:12'41" |
| 3 | 06'42" | 00:19'23" |
| 4 | 06'46" | 00:26'09" |
| 5 | 06'41" | 00:32'50" |
| 5.8 | 06'50" | 00:38'19" |
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