李文定 2021/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

李文定屏東
ID 471232

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5.5 km | 00:42:31 | 07:45/km

日期: 2021-07-17 18:39 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'32" / 07'56" / 08'12" / 07'52" / 07'52" / 06'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'24"

988 / 988

2

08'00"

(14'20")

07'58" (+01'34")

1003 / 1992

3

08'12"

(22'32")

08'08" (+01'44")

1007 / 2999

4

07'52"

(30'24")

07'52" (+01'28")

999 / 3998

5

08'00"

(38'24")

07'59" (+01'35")

1001 / 5000

6

03'15"

(41'39")

06'47" (+00'23")

478 / 5479

7月累積里程 : 23.80 km

Android - OPPO CPH1903 上傳 | 3 years ago

李文定, Jason Wang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	07'56"	00:14'28"
3	08'12"	00:22'40"
4	07'52"	00:30'32"
5	07'52"	00:38'24"
5.5	06'46"	00:41'39"

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