5.0 km | 00:31:02 | 06:10/km日期: 2021-05-19 17:50 - 平均心率: 139 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4306 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 116 cm
Pace: 05'38" / 05'35" / 06'13" / 06'32" / 05'57" / 41'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" | 1001 / 1001 | 133 / 131 |
| 2 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 2002 | 148 / 114 |
| 3 | | 06'19" (+00'37") | 1000 / 3003 | 142 / 111 |
| 4 | | 06'39" (+00'57") | 1003 / 4006 | 139 / 107 |
| 5 | | 06'17" (+00'35") | 1001 / 5007 | 130 / 121 |
| 6 | | 06'48" (+01'06") | 19 / 5027 | 105 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 74.81 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'35" | 00:11'13" |
| 3 | 06'13" | 00:17'26" |
| 4 | 06'32" | 00:23'58" |
| 5 | 05'57" | 00:29'55" |
| 5.0 | 40'45" | 00:31'02" |
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