3.3 km | 00:46:13 | 13:48/km日期: 2021-07-10 20:11 - 平均心率: 88 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 13'22" / 18'34" / 12'34" / 14'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'23" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'12" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'30" (+01'56") | 348 / 3348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 73.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'22" | 00:13'22" |
| 2 | 18'34" | 00:31'56" |
| 3 | 12'34" | 00:44'30" |
| 3.3 | 14'32" | 00:49'34" |
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