Snow Tsai 2021/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

Snow Tsai 新北市
ID 417171

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6.6 km | 00:50:01 | 07:34/km

日期: 2021-07-10 18:18 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 10'29" / 07'30" / 06'52" / 06'43" / 06'29" / 07'06" / 10'32" /

基本訓練
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河濱

7月累積里程 : 191.05 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

旭輝鍾和鄭秀玲說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'29"	00:10'29"
2	07'30"	00:17'59"
3	06'52"	00:24'51"
4	06'43"	00:31'34"
5	06'29"	00:38'03"
6	07'06"	00:45'09"
6.6	10'37"	00:51'35"

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