蘇金城 2021/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

蘇金城高雄
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7.2 km | 00:47:21 | 06:35/km

日期: 2021-12-07 16:51 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 10'40" / 06'15" / 06'13" / 06'57" / 07'04" / 07'16" / 06'58" / 08'41" /

基本訓練

12月累積里程 : 7.19 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'40"	00:10'40"
2	06'15"	00:16'55"
3	06'13"	00:23'08"
4	06'57"	00:30'05"
5	07'04"	00:37'09"
6	07'16"	00:44'25"
7	06'58"	00:51'23"
7.2	08'45"	00:53'02"

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