林俊傑 2021/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

林俊傑新北市
ID 503880

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4.6 km | 00:41:28 | 09:00/km

日期: 2021-07-10 19:49 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'09" / 09'09" / 09'33" / 08'38" / 09'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'01"

(08'01")

08'02"

996 / 996

2

09'09"

(17'10")

09'09" (+01'07")

998 / 1994

3

09'41"

(26'51")

09'35" (+01'33")

1008 / 3003

4

08'38"

(35'29")

08'36" (+00'34")

1002 / 4006

5

05'45"

(41'14")

09'42" (+01'40")

592 / 4598

7月累積里程 : 65.19 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 3 years ago

林俊傑和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	09'09"	00:17'18"
3	09'33"	00:26'51"
4	08'38"	00:35'29"
4.6	09'36"	00:41'14"

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