6.4 km | 00:36:43 | 05:42/km日期: 2021-07-09 18:53 - 平均心率: 142 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'49" / 05'53" / 05'42" / 05'36" / 05'43" / 05'34" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 437 / 6437 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 204.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'53" | 00:11'42" |
| 3 | 05'42" | 00:17'24" |
| 4 | 05'36" | 00:23'00" |
| 5 | 05'43" | 00:28'43" |
| 6 | 05'34" | 00:34'17" |
| 6.4 | 05'36" | 00:36'44" |
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