8.6 km | 01:02:41 | 07:19/km日期: 2021-07-08 20:47 - 平均心率: 143 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'31" / 07'24" / 07'07" / 07'04" / 07'28" / 07'25" / 07'21" / 07'25" / 32'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'34" (+00'30") | 551 / 8551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 162.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'24" | 00:14'55" |
| 3 | 07'07" | 00:22'02" |
| 4 | 07'04" | 00:29'06" |
| 5 | 07'28" | 00:36'34" |
| 6 | 07'25" | 00:43'59" |
| 7 | 07'21" | 00:51'20" |
| 8 | 07'25" | 00:58'45" |
| 8.6 | 32'08" | 01:16'29" |
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