8.0 km | 00:57:48 | 07:13/km日期: 2021-07-08 19:30 - 平均心率: 155 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'44" / 06'55" / 07'10" / 07'16" / 07'03" / 07'10" / 07'23" / 07'07" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'31" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 34.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'55" | 00:14'39" |
| 3 | 07'10" | 00:21'49" |
| 4 | 07'16" | 00:29'05" |
| 5 | 07'03" | 00:36'08" |
| 6 | 07'10" | 00:43'18" |
| 7 | 07'23" | 00:50'41" |
| 8 | 07'07" | 00:57'48" |
| 8.0 | 05'05" | 00:57'50" |
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