6.0 km | 00:42:43 | 07:06/km日期: 2021-07-07 18:29 - 平均心率: 137 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'34" / 07'32" / 07'25" / 06'52" / 06'46" / 06'30" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 79.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'32" | 00:15'06" |
| 3 | 07'25" | 00:22'31" |
| 4 | 06'52" | 00:29'23" |
| 5 | 06'46" | 00:36'09" |
| 6 | 06'30" | 00:42'39" |
| 6.0 | 05'21" | 00:42'44" |
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