11.0 km | 01:04:41 | 05:51/km日期: 2015-03-28 17:06 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60%
Pace: 06'28" / 06'05" / 06'07" / 05'58" / 06'01" / 05'46" / 05'38" / 05'36" / 05'39" / 05'30" / 05'39" / 05'44" /
基本訓練
Coldplay -- Miracles
李佳薇 -- 忍不住想念
五月天 -- 傷心的人別聽慢歌(貫徹快樂)
林俊傑 -- 可惜沒如果
The Beatles -- Hey Jude
Idina Menzel -- Let It Go
陳勢安 & 畢書盡 -- 勢在必行
The Beatles -- Let It Be
楊丞琳 -- 匿名的好友
蔡健雅 -- 無底洞
李佳薇 -- 像天堂的懸崖
五月天 -- 諾亞方舟
Coldplay -- Speed of Sound
五月天 -- 入陣曲
Ellie Goulding -- How Long Will I Love You (Bonus Track)
Coldplay -- Fix You
3月累積里程 : 85.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'05" | 00:12'33" |
| 3 | 06'07" | 00:18'40" |
| 4 | 05'58" | 00:24'38" |
| 5 | 06'01" | 00:30'39" |
| 6 | 05'46" | 00:36'25" |
| 7 | 05'38" | 00:42'03" |
| 8 | 05'36" | 00:47'39" |
| 9 | 05'39" | 00:53'18" |
| 10 | 05'30" | 00:58'48" |
| 11 | 05'39" | 01:04'27" |
| 11.0 | 07'15" | 01:04'37" |
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