8.0 km | 00:54:34 | 06:48/km日期: 2021-07-03 18:54 - 平均心率: 158 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'42" / 06'53" / 06'32" / 06'48" / 06'39" / 06'50" / 07'05" / 07'02" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
84.40 km 
North Face 針織徒步鞋 3RDXC74 累積 :
4605.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'53" | 00:13'35" |
| 3 | 06'32" | 00:20'07" |
| 4 | 06'48" | 00:26'55" |
| 5 | 06'39" | 00:33'34" |
| 6 | 06'50" | 00:40'24" |
| 7 | 07'05" | 00:47'29" |
| 8 | 07'02" | 00:54'31" |
| 8.0 | 05'07" | 00:54'34" |
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