6.2 km | 00:38:29 | 06:14/km日期: 2021-07-02 20:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'51" / 06'19" / 06'15" / 06'11" / 06'04" / 05'51" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 168 / 6168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
25.89 km 
母子鱷魚 3代小白 累積 :
1066.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'19" | 00:13'10" |
| 3 | 06'15" | 00:19'25" |
| 4 | 06'11" | 00:25'36" |
| 5 | 06'04" | 00:31'40" |
| 6 | 05'51" | 00:37'31" |
| 6.2 | 05'49" | 00:38'30" |
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