8.9 km | 00:56:53 | 06:24/km日期: 2021-07-02 18:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'35" / 06'18" / 06'27" / 06'15" / 06'28" / 06'18" / 06'13" / 06'06" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'01" (+00'55") | 884 / 8884 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 102.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'18" | 00:12'53" |
| 3 | 06'27" | 00:19'20" |
| 4 | 06'15" | 00:25'35" |
| 5 | 06'28" | 00:32'03" |
| 6 | 06'18" | 00:38'21" |
| 7 | 06'13" | 00:44'34" |
| 8 | 06'06" | 00:50'40" |
| 8.9 | 07'01" | 00:56'53" |
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