9.3 km | 00:56:27 | 06:05/km日期: 2021-07-01 06:50 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 802 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'05" / 06'33" / 06'21" / 06'21" / 06'13" / 05'57" / 05'37" / 05'18" / 05'44" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'58" | 274 / 9274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 500.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'33" | 00:13'38" |
| 3 | 06'21" | 00:19'59" |
| 4 | 06'21" | 00:26'20" |
| 5 | 06'13" | 00:32'33" |
| 6 | 05'57" | 00:38'30" |
| 7 | 05'37" | 00:44'07" |
| 8 | 05'18" | 00:49'25" |
| 9 | 05'44" | 00:55'09" |
| 9.3 | 04'58" | 00:56'31" |
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