7.1 km | 00:38:56 | 05:29/km日期: 2021-06-30 17:57 - 平均心率: 154 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'47" / 05'23" / 05'27" / 05'22" / 05'23" / 05'35" / 05'30" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'15") | 307 / 307 |
| 2 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 1307 |
| 3 | | 05'17" (+00'02") | 1000 / 2307 |
| 4 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 3307 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 4307 |
| 6 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 5307 |
| 7 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 6307 |
| 8 | | 05'32" (+00'17") | 436 / 6743 |
| 9 | | 05'47" (+00'32") | 345 / 7088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 161.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'23" | 00:11'10" |
| 3 | 05'27" | 00:16'37" |
| 4 | 05'22" | 00:21'59" |
| 5 | 05'23" | 00:27'22" |
| 6 | 05'35" | 00:32'57" |
| 7 | 05'30" | 00:38'27" |
| 7.1 | 05'04" | 00:38'54" |
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