10.0 km | 00:57:37 | 05:45/km日期: 2021-06-27 06:17 - 總爬升: 211 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 922 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'22" / 06'05" / 05'37" / 05'34" / 05'32" / 05'33" / 05'27" / 05'34" / 05'49" / 07'18" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'57" (+00'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'08" | 19 / 10019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 182.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'05" | 00:12'27" |
| 3 | 05'37" | 00:18'04" |
| 4 | 05'34" | 00:23'38" |
| 5 | 05'32" | 00:29'10" |
| 6 | 05'33" | 00:34'43" |
| 7 | 05'27" | 00:40'10" |
| 8 | 05'34" | 00:45'44" |
| 9 | 05'49" | 00:51'33" |
| 10 | 07'18" | 00:58'51" |
| 10.0 | 05'09" | 00:58'57" |
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