田楷寅 2021/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

田楷寅新竹
ID 408647

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7.4 km | 00:42:28 | 05:46/km

日期: 2021-06-28 19:19 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 04'51" / 05'34" / 05'48" / 05'42" / 05'44" / 05'51" / 05'57" / 10'11" /

基本訓練

6月累積里程 : 256.05 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'34"	00:10'25"
3	05'48"	00:16'13"
4	05'42"	00:21'55"
5	05'44"	00:27'39"
6	05'51"	00:33'30"
7	05'57"	00:39'27"
7.5	07'18"	00:43'07"

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