9.0 km | 01:11:17 | 07:55/km日期: 2021-06-16 06:59 - 平均心率: 139 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'30" / 12'28" / 05'12" / 06'49" / 07'15" / 05'08" / 05'36" / 19'18" / 09'50" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'28" (+07'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'26" (+12'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'00" (+02'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'01" (+06'57") | 3 / 9003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 122.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 12'28" | 00:17'58" |
| 3 | 05'12" | 00:23'10" |
| 4 | 06'49" | 00:29'59" |
| 5 | 07'15" | 00:37'14" |
| 6 | 05'08" | 00:42'22" |
| 7 | 05'36" | 00:47'58" |
| 8 | 19'18" | 01:07'16" |
| 9 | 09'50" | 01:17'06" |
| 9.0 | 10'02" | 01:17'08" |
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