7.8 km | 00:52:11 | 06:40/km日期: 2021-06-30 05:13 - 平均心率: 146 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'30" / 06'18" / 06'23" / 06'18" / 06'38" / 07'31" / 06'54" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+00'41") | 813 / 7813 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 105.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'18" | 00:12'48" |
| 3 | 06'23" | 00:19'11" |
| 4 | 06'18" | 00:25'29" |
| 5 | 06'38" | 00:32'07" |
| 6 | 07'31" | 00:39'38" |
| 7 | 06'54" | 00:46'32" |
| 7.8 | 06'59" | 00:52'13" |
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