ericmmh 2015/03/14 訓練日誌

ericmmh 新北市
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ericmmh

11.1 km | 01:15:05 | 06:44/km

日期: 2015-03-14 18:35 - 地點: 交通大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 867 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89%

Pace: 06'49" / 06'34" / 06'30" / 06'30" / 06'57" / 06'34" / 06'41" / 06'35" / 07'28" / 06'47" / 06'33" / 07'29" /

3月累積里程 : 73.85 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 230.8 km

XT 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'34"	00:13'23"
3	06'30"	00:19'53"
4	06'30"	00:26'23"
5	06'57"	00:33'20"
6	06'34"	00:39'54"
7	06'41"	00:46'35"
8	06'35"	00:53'10"
9	07'28"	01:00'38"
10	06'47"	01:07'25"
11	06'33"	01:13'58"
11.1	07'29"	01:15'05"

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