9.5 km | 01:05:28 | 06:54/km日期: 2021-06-27 20:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 930 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'15" / 07'20" / 06'55" / 07'09" / 06'43" / 07'03" / 11'12" / 06'25" / 06'35" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'03" (+00'38") | 477 / 9477 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 83.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'20" | 00:14'35" |
| 3 | 06'55" | 00:21'30" |
| 4 | 07'09" | 00:28'39" |
| 5 | 06'43" | 00:35'22" |
| 6 | 07'03" | 00:42'25" |
| 7 | 11'12" | 00:53'37" |
| 8 | 06'25" | 01:00'02" |
| 9 | 06'35" | 01:06'37" |
| 9.5 | 07'04" | 01:10'00" |
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