王國達(新竹瘋) 2015/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

王國達(新竹瘋) 新竹
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王國達(新竹瘋)

10.0 km | 01:18:30 | 07:49/km

日期: 2015-03-18 16:18 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 07'54" / 07'22" / 08'40" / 07'42" / 07'32" / 07'44" / 07'50" / 07'34" / 07'44" / 08'10" / 07'19" /

3月累積里程 : 171.74 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jason Chang, 王全利 (新竹瘋) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'22"	00:15'16"
3	08'40"	00:23'56"
4	07'42"	00:31'38"
5	07'32"	00:39'10"
6	07'44"	00:46'54"
7	07'50"	00:54'44"
8	07'34"	01:02'18"
9	07'44"	01:10'02"
10	08'10"	01:18'12"
10.0	07'18"	01:18'30"

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