金卯刀 2014/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

金卯刀新北市
ID 43909

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6.9 km | 01:06:20 | 09:40/km

日期: 2014-07-18 20:17 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 10'44" / 09'29" / 08'38" / 09'48" / 09'31" / 09'07" / 10'32" /

7月累積里程 : 32.68 km

Adidas Adizero boston 4 累積 : 945.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'44"	00:10'44"
2	09'29"	00:20'13"
3	08'38"	00:28'51"
4	09'48"	00:38'39"
5	09'31"	00:48'10"
6	09'07"	00:57'17"
6.9	10'32"	01:06'20"

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