8.5 km | 01:00:00 | 07:05/km日期: 2021-06-24 05:48 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'00" / 07'45" / 06'52" / 06'35" / 06'39" / 07'03" / 07'11" / 06'47" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" (+00'09") | 458 / 8458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 179.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'45" | 00:15'45" |
| 3 | 06'52" | 00:22'37" |
| 4 | 06'35" | 00:29'12" |
| 5 | 06'39" | 00:35'51" |
| 6 | 07'03" | 00:42'54" |
| 7 | 07'11" | 00:50'05" |
| 8 | 06'47" | 00:56'52" |
| 8.5 | 06'43" | 00:59'57" |
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