5.0 km | 00:28:04 | 05:36/km日期: 2021-06-23 18:37 - 平均心率: 129 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 210
Pace: 04'40" / 04'43" / 05'15" / 05'58" / 07'26" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+02'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+01'36") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
101.28 km 
母子鱷魚 Y拖藍色 累積 :
861.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'43" | 00:09'23" |
| 3 | 05'15" | 00:14'38" |
| 4 | 05'58" | 00:20'36" |
| 5 | 07'26" | 00:28'02" |
| 5.0 | 05'44" | 00:28'04" |
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