洪小成 2015/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

洪小成新北市
ID 9341

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10.5 km | 01:08:16 | 06:28/km

日期: 2015-03-15 20:17 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 05'48" / 06'12" / 06'28" / 06'20" / 06'36" / 06'56" / 06'48" / 06'28" / 06'35" / 06'37" / 06'23" /

3月累積里程 : 30.67 km

MIZUNO Wave Rider 17 型號累積 : 719.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Gold Chien, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'12"	00:12'00"
3	06'28"	00:18'28"
4	06'20"	00:24'48"
5	06'36"	00:31'24"
6	06'56"	00:38'20"
7	06'48"	00:45'08"
8	06'28"	00:51'36"
9	06'35"	00:58'11"
10	06'37"	01:04'48"
10.5	06'22"	01:08'16"

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