陳木土 2021/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳木土台北市
ID 423751

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5.1 km | 00:31:44 | 06:12/km

日期: 2021-06-22 05:33 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'34" / 05'55" / 05'55" / 06'21" / 05'48" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'29" (+00'39")

996 / 996

2

05'54"

(12'22")

05'54" (+00'04")

999 / 1995

3

05'57"

(18'19")

05'58" (+00'08")

996 / 2992

4

06'20"

(24'39")

06'18" (+00'28")

1004 / 3997

5

05'49"

(30'28")

05'50"

995 / 4993

6

00'48"

(31'16")

07'25" (+01'35")

107 / 5100

6月累積里程 : 309.71 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 3 years ago

于維蓁, 陳運和和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'55"	00:12'29"
3	05'55"	00:18'24"
4	06'21"	00:24'45"
5	05'48"	00:30'33"
5.1	07'05"	00:31'16"

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